CELULITIS EN MIS MUSLOS?

estoy apuntada a un gimnasio, y voy siempre que puedo 1 2 o3 veces por semana, el caso es que, tengo celulitis ocmo toda mujer, me dijeron que poniendo el alcachofa de la ducha a pesion y apuntando a donde se puede encontrar la celulitis, ayudaria al flujo sanguineo y sería mejor para reducirla, es verdad? me la apunto desde lejos, seria mejor desde cerca?